Seguir
cualquier consejo que nos llega a
través de una cadena de mails
puede ser perjudicial para la salud
por Eugenio Siccardi
Ultimamente está circulando por correo electrónico una gran cantidad de consejos sobre salud. La gran mayoría son falsos o contienen información parcializada, sacada de contexto o que ya no tiene ninguna validez.
De más está decir que no es conveniente seguir estos consejos sin consultar a un médico, incluso puede llegar a ser peligroso.
Uno de estos consejos, que circula desde hace años, describe una técnica por la cual sería posible sobrevivir a un ataque al corazón tosiendo:
------------comienzo del mensaje----------------
Para vuestra información..... Leerlo que no esta mal saberlo.
Digamos que son las 6:15 p. m. y vas conduciendo a casa (por supuesto solo) despues de un día de trabajo. Estás realmente cansado. Repentinamente, empiezas a experimentar un severo dolor en su pecho, el cual empieza a irradiar hacia el brazo y hasta la mandibula. Te encuentras aproximadamente a ocho kilometros del hospital mas cercano. Desafortunadamente, no sabes si serás capaz de llegar hasta allí.
¿Qué puedes hacer?
¿CÓMO SOBREVIVIR UN ATAQUE AL CORAZON CUANDO ESTÁS SOLO?
Sin ayuda, una persona cuyo corazon no esta latiendo apropiadamente y empieza a marearse, le quedan tan solo cerca de 10 segundos, antes de perder el conocimiento.
Sin embargo, estas victimas pueden ayudarse a si mismas tosiendo repetida y muy fuertemente. Debe respirar profundamente antes de cada tosido, y el tosido, debe ser profundo y prolongado, como cuando producimos flemas desde muy adentro del pecho. Una respiracion y un tosido deben repetirse, aproximadamente, cada dos segundos, sin dejar de hacerlo, hasta que la ayuda llegue, o hasta que sienta que el corazon esta de nuevo latiendo normalmente. Las respiraciones profundas llevan oxigeno a los pulmones y los movimientos de la tos aprietan al corazon y mantienen la sangre circulando.
La apretante presion sobre el corazon tambien le ayuda a recobrar el ritmo normal. De esta manera, las victimas de ataque al corazon pueden llegar a un hospital.
Dile esto a tantas otras personas como te sea posible, ¡puedes salvar sus vidas! ¡Envia este articulo a tantos amigos como te sea posible!
Para tu informacion. Si cada uno que recibe este articulo lo envia, puedes apostar que salvaremos, al menos, una vida.
Y alguien dijo, salvar una vida es salvar al mundo.
--------------fin del mensaje-------------------
Esta técnica, conocida como
CPR, puede ser utilizada en hospitales
para tratar de regularizar el ritmo
cardíaco de un paciente monitoreado
permanentemente por un electrocardiógrafo
y con la presencia de un médico.
Pero no es recomendable que cualquier
persona la aplique en cualquier circunstancia.
Inclusive puede llegar a hacerle perder
tiempo valioso que podría haber
sido empleado en pedir ayuda a otras
personas.
La American Hearth Association (Asociación Americana del Corazón) dice en su sitio web, a propósito de este mensaje:
"Resucitación cadiopulmonar por Tos
La Asociación Americana del Corazón no suscribe la RCPpT, cuyo procedimiento ha sido extensamente publicado por Internet. Tal y como se dijo en el libro Instrucciones de Supervivencia para Cuidadores de Salud, esta Asociación NO ENSEÑA ESTE MÉTODO COMO PARTE DE CURSO ALGUNO.
Durante una arritmia repentina PUEDE ser posible para una persona consciente y responsable, forzar la tos y mantener el flujo de sangre suficiente al cerebro como para permanecer en estado de conciencia por unos segundos, hasta que la arritmia desaparezca o sea tratada. El flujo sanguíneo se mantiene por un incremento de la presión sanguínea en el pecho, que ocurre durante los esfuerzo de toser. Ésto es lo que se conoce con el nombre de RCPpT, aún así no es una forma tradicional de resucitación cardiopulmonar.
¿Por que no es apropiada la RCPpT en los cursos de resucitación cardiopulmonar?
La RCPpt NO DEBE ser enseñada en los cursos formales de rescatistas porque puede complicar la enseñanza de las técnicas tradicionales de RCP. Puede agregar información no necesariamente útil en los preparativos prehospìtalarios. Virtualmente en todos los cursos formales de rescatistas lo que señala una emergencia es la FALTA DE RESPUESTA de la víctima. Esto da la pauta al rescatista del comienzo del ABC de la RCP. Las víctimas inconcientes NO SERÁN capaces de llevar a cabo la RCPpT.
¿Hay situaciones en las que la RCPpT sea apropiada?
La
técnica de toser para mantener
el flujo sanguíneo durante
las arritmias breves, puede ser útil
en un hospital, particularmente durante
una cateterización cardíaca.
En esos casos se mantiene al paciente
constantemente monitoreado por un
electrocardiógrafo y la presencia
de un médico.
Durante la cateterización cardíaca
los pacientes pueden desarrollar arritmias
repentinas. Si se detecta una arritmia
que ponga en peligro la vida del paciente
en los primeros 10 a 15 segundos y
antes de que el paciente pierda la
conciencia, un médico o enfermera
pueden pedir al paciente que tosa.
La acción de toser repetida
y forzadamente puede ayudar a la persona
a mantenerse consciente hasta que
la arritmia desaparezca o sea tratada.
Por lo tanto la innecesariedad de
la RCPpT se limita generalmente a
mantener al paciente debidamente monitoreado
y bajo vigilancia hospitalaria.
Recomendaciones de la Asociación Americana del Corazón
La mejor estrategia es estar atento a las primeras señales de un ataque al corazón y paro cardíaco posterior. La primera respuesta debe ser llamar al 911. Si se encuentra conduciendo solo y comienza a experimentar un severo dolor en el pecho o descompensación que comienza a manifestarse a nivel de su brazo o de su mandíbula (escenario que se describe en el artículo de Internet), debe salir y hacer señas a otro motorista para que lo ayude o llame al 911 desde un teléfono celular."
Por su parte la Cruz Roja americana dice lo siguiente:
"LA CRUZ ROJA AMERICANA RESPONDE A LOS CUESTIONAMIENTOS SOBRE LA RESUCITACIÓN CARDIOPULMONAR (Cardiopulmonary Resuscitation-CPR) POR TOS.
La Cruz Roja Americana no suscribe a la técnica de resucitación por tos descripta en una publicación por Internet, denominada "Cómo sobrevivir a un ataque cardíaco cuando se encuentra sólo". La Cruz Roja Americana desarrolla su material en base al consenso de opinión médica, tales como la Academia Nacional de Ciencias, el Comité de Cuidados Cardíacos de Emergencia de la Asociación Americana del Corazón, la Academia Americana de Pediatría y el Colegio Americano de Emergencistas.
Las "Pautas para Resucitación Cardiopulmonar y Cuidados Cardíacos en Emergencias" trata en forma suscinta la técnica llamada Resucitación Cardiopulmonar por Tos. Esta técnica es una forma auto-administrada de la técnica descripta por CM Criley en 1976. De acuerdo con Criley, la resucitación cardiopulmonar autoiniciada es posible. De cualquier forma su uso está limitado a situaciones clínicas en las cuales el paciente tenga un monitor cardíaco, la maniobra a ejecutar pueda reconocerse antes de la pérdida de conocimiento y el paciente pueda toser con suficiente fuerza. Al día de hoy, la investigación científica concerniente a esta técnica de resucitación es insuficiente. Además la Cruz Roja Americana no puede abocarse a la enseñanza de esta técnica hasta que la misma no haya sido probada en profunidad en estudios nacionales y su efectividad comprobada.
Como una organización de entrenamientos,
la Cruz Roja Americana llama a la
población a reconocer las señales
de un ataque cardíaco:
-
Dolor de pecho persistente o descompensación,
que no ceden al simple descanso, al
cambio de posición o a la ingesta
de medicamentos.
- Dificultad respiratoria que pueda
causar mareos.
- Cambios en el rango de las pulsaciones.
- Apariencia de la piel, que puede
ir del pálido al azulado. El
rostro puede estar húmedo o
con una sudoración muy profunda.
Para los cuidados de una víctima
de ataque cardíaco:
-
Es importante reconocer las señales
de un ataque al corazón.
- Convenza a la víctima de
detener su actividad y que descanse.
- Ayude a la víctima a que
descanse confortablemente.
- Llame al teléfono de emergencias
local por ayuda.
- Asístalo con medicación,
si la misma está prescripta.
- Monitoree la respiración
y el pulso.
- Esté preparado para dar resucitación
cardiopulmonar si la víctima
hace un paro cardíaco.
Recuerde
que la señal clave en una víctima
de ataque cardíaco es el dolor
de pecho constante y que no remite.
Si el dolor es severo o no remite
en 10 minutos, llame a una ambulancia.
Una víctima de ataque cardíaco
probablemente niegue que sus síntomas
son serios.
No se deje influir. Si los síntomas
aparecen de esta forma, la víctima
está teniendo un ataque cardíaco.
Tranquilícese, asegure a la
víctima y llame al número
de emergencias local."
Este
es un tema muy serio.
Miles y miles de personas sufren ataques
cardíacos cada año y
no podemos confiar nuestra salud a
un rumor que circula por correo electrónico.
Como hemos visto, la mayoría de estas cadenas es falsa pero algunas, en caso de prestarles atención y seguir sus consejos, pueden llegar a dañar nuestra salud.
Ante cualquier duda, lo mejor que podemos hacer es consultar a un médico.
Más información:
Mended
Hearts
http://www.mendedhearts.org/education-cough-cpr.htm
Cruz
Roja
http://chapters.redcross.org/nh/nashua/coughcpr.html
American
Hearth Association
http://216.185.112.5/presenter.jhtml?identifier=4535
Urban
Legends and Folklore
http://urbanlegends.about.com/library/blcpr.htm?terms=boston
Agradecimiento: a Juan José Bustos por las traducciones.
Artículo agregado el 3 de septiembre de 2002
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